2025年6月2日 / 最終更新日 : 2025年6月2日 kurenai ハリネズミブログ 紫外線対策🌞 皆様こんにちは。院長根本です。 気候も暖かくなり、外に出る機会が増えてきましたね。 そんな時気になるのが紫外線（UV）です。 紫外線は肌に沢山の影響を与えます。 皮膚がんや肌の老化の原因となることがあるので、しっかりと対 […]
2025年5月13日 / 最終更新日 : 2025年5月13日 kurenai ハリネズミブログ 早めの暑さ対策🌞 こんにちは。5月に入り、日差しが強くなってきましたね。 気温が上がると、体もそれに合わせて調整が必要になります。これからの季節、体調をしっかり管理することが大切です。 暑くなると、脱水症状や熱中症といったリスクが増えます […]
2025年4月7日 / 最終更新日 : 2025年4月7日 kurenai ハリネズミブログ 春の健康法🌸 皆さま、こんにちは。 春の訪れと共に、心も体も少しずつリフレッシュしたくなりますね。 この季節は気温が上がり、花が咲き誇る一方で、花粉症などのアレルギー症状が気になる方も多いと思います。健康を保つためには工夫が大切です。 […]
2025年3月10日 / 最終更新日 : 2025年3月10日 kurenai ハリネズミブログ 春来たる 週末のぽかぽか陽気に誘われて近所の公園にいくと、梅が一気に満開になっていました。 3月末には桜の開花 花粉症の方々にはしばらく辛い季節ですが、しっかり対策をしてお花見を楽しめたらいいですね！ 写真は広島の親戚の家に遊び […]
2025年2月10日 / 最終更新日 : 2025年2月10日 kurenai ハリネズミブログ 最も寒いこの時期、でも春はすぐそこです ここ数日は1年間の中で最も寒い時期に入っています。 そんな中、春の気配を探しに大阪城公園を散策してきました。 そうしましたら、ありました。梅林公園の中で春近しを見つけました。 そこには春を待つ自然の営み、春への胎動があり […]
2025年1月14日 / 最終更新日 : 2025年1月14日 kurenai ハリネズミブログ 今年もよろしくお願いします 本年もどうぞよろしくお願いします。 くれないクリニックは2025年も皆様の健康にお役に立てるよう精一杯邁進いたします。 ところで今、風邪・インフルエンザが流行っております。 咳をしている人もチラホラ見かけます。 そこで咳 […]
2024年11月26日 / 最終更新日 : 2024年11月26日 kurenai ハリネズミブログ 寒くなってきました🍁🍂🤧 11月も後半になり急激に寒くなりましたね。 乾燥から喉の調子が悪い方が多くみられます。 こまめに水分を摂ったり、加湿器を使用して対策してくださいね。 急に寒くなったものの、今年は暖かい日が長く続き紅葉も時期が遅れているそ […]
2024年10月21日 / 最終更新日 : 2024年10月22日 kurenai ハリネズミブログ 癒し 長らく残暑が続いておりましたが、やっと秋らしい気候になり、空気がひんやりとしてきましたね。 肌寒くなってくると実家で飼っているもふもふの猫たちが恋しくなります。 母から送られてくる猫たちの写真と、どこからか漂ってくる金木 […]
2024年9月23日 / 最終更新日 : 2024年9月23日 kurenai ハリネズミブログ 秋らしく ようやく日中の最高気温が30℃前後となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 先週まで35℃を超えていましたが一気に秋らしい温度となりましたね。 夜は20℃となることもあるので温度差で体調を崩さないようお気を付けくだ […]
2024年8月27日 / 最終更新日 : 2024年8月27日 kurenai ハリネズミブログ 夜でも起こすよ熱中症 夏も折り返し地点が過ぎましたが、暑い日が続いております。 今回は夜の怖い話をします。 まだまだ昼は暑いので、皆さん熱中症予防に水分や塩分に気をつけていると思います。 最近は鉄筋コンクリートの建物も多く、これらは昼の熱を建 […]
